Мастерская бега
Для подбора идеальной пары кроссовок для бега по асфальту рекомендуем записаться на видеоанализ техники бега. С помощью специального оборудования и беговой дорожки наши эксперты определят пронацию, правильность постановки стопы при беге и подберут модель беговых кроссовок с учётом ваших индивидуальных особенностей. Мы сможем провести для вас GAIT-анализ только по предварительной записи, пожалуйста, заполните форму ниже:
часы работы
с 10:00 до 20:00
GAIT-анализ - running
Длительность: ≈ 60 минут
Стоимость: 1000 ₽*
- * При оплате услуги вы получаете сертификат на 1 000 руб. на покупку кроссовок
- * Для подбора трейловых кроссовок GAIT-анализ не требуется.
Записаться
Индивидуальная формовка стелек
Вы также можете сделать кастомные стельки в вашу спортивную обувь в нашей мастерской бутфитинга по предварительной записи по телефону.
Подбор кроссовок с помощью видеоанализа
За беговой дорожкой с регулировкой скорости и наклона полотна устанавливается видеокамера, позволяющая вести съёмку с высокой частотой кадров. После разминки шагом производится запись бега в комфортном темпе. Таким образом можно тестировать несколько пар кроссовок, чтобы выбрать наиболее подходящую модель.
Специальное программное обеспечение позволяет провести покадровый просмотр записи, при этом становятся видны тонкие детали биомеханики бега. Особенную ценность представляет возможность измерения углов в суставах (в первую очередь, в голеностопном) в различных фазах бегового шага. Специалист, подбирающий кроссовки, также оценивает технику бега в целом.
Для подбора трейловых кроссовок GAIT-анализ не требуется.
Что мы делаем:
- Определяем пронацию - подбор обуви в соответствии с выраженностью пронации уменьшает риск травмы.
- Определяем правильность постановки стопы при беге - при беге с правильной постановкой стопы вы наиболее эффективно расходуете энергию, таким образом вы бежите быстрее и дольше.
- Корректируем возможные отклонения в технике бега - корректная биомеханика бега максимально снижает нагрузку на опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистую систему.
- Подбираем модели беговых кроссовок с учётом ваших индивидуальных особенностей.
Мы проводим видеоанализ строго по
предварительной записи
Записаться
Изготовление индивидуальных стелек для бега
В многолетнем противостоянии между асфальтом и стопой последняя постепенно проигрывает и «сдаётся» - уплощается и деформируется. Стопа – фундамент тела, а изъяны в фундаменте неизбежно вызывают разрушение всей конструкции. Тренируетесь ли вы для очередного марафона или просто бегаете по парку или набережной, ваши ноги испытывают серьёзную нагрузку, выполняя балансировочную, устойчивую, толчковую и другие функции. Потребность в индивидуальных стельках возрастает.
Ещё несколько лет назад индивидуальные стельки изготавливались исключительно для профессиональных спортсменов. Сегодня такая возможность доступна каждому. Индивидуальные стельки нужные не только для того, чтобы убрать болевые ощущения, они улучшают координацию движения, снижают нагрузку на ваш организм, предотвращают травмы, а также создают ощущение комфорта при ходьбе и беге. Строго необходимы спортивные индивидуальные стельки людям с весом выше среднего значения или с приобретенной деформацией стоп (плоскостопие, полая стопа, варусная установка стоп и т.д.).
Как работают индивидуальные беговые стельки:
- Удерживают стопы в правильном положении, поддерживая поперечный и продольный своды стоп
- Улучшают кровообращение стоп и нижних конечностей в целом
- Уменьшают нагрузку на позвоночник, тазобедренные, коленные и голеностопные суставы
- Обеспечивают оптимальный перекат стопы по поверхности
- Равномерно распределяют нагрузку по всем зонам стопы